דורבן

האם אתם חשים כאבים בעקב ? קושי עז לדרוך על הרגל ? דקירות קשות בעקב לאחר עמידה ממושכת ?
אם התשובה לאחת או יותר מהשאלות היא "כן", אזי קיימת סבירות רבה שהנכם סובלים מדורבן בעקב הרגל.
עקב דורבן, הידוע גם בשם Plantar fasciitis, הינו תופעה שכיחה ביותר, המאופיינת בכאבים עזים בעקב
בזמן דריכה על הרגל והליכה, אשר מופיעים, בדרך כלל, לאחר פעילות פיזית או בדריכה ראשונה לאחר מנוחה.
עוצמת הכאב משתנה מאדם לאדם, מעוצמה בינונית ועד עוצמה קשה ביותר, ויכולה לגרום לקושי ניכר בהליכה ואף לצליעה.
ללא טיפול מתאים עשויה התופעה להפוך ולהיות כרונית ואף לגרום לפגיעה תפקודית.
 

הגורמים לכאבים בעקב - דורבן:

ישנן סיבות רבות העשויות לגרום לתופעה, וישנה חשיבות רבה לאבחנה רפואית מתאימה. אך באופן עקרוני ניתן לומר שעומס על הרגל, מסיבות שונות שיפורטו להלן, מהווה את הסיבה העיקרית:

  • עודף משקל-עשוי לגורם לעומס רב על הגב, הברכיים  והרגלים כולל כף הרגל,
  • עמידה מרובה על הרגליים-כגון: מוכרים, מורים שעומדים שעות מרובות במשך היום, או כל עיסוק אחר המצריך עמידה ממושכת וקבועה על הרגליים, עשוי לגרום להתקצרות של גיד אכילס ומגבלה בדורסיפלקציה (הקטנה של הזווית בין כף הרגל לרגל עצמה) של כף הרגל.
  • פעילות אינטנסיבית בעמידה הגורמת ללחץ קבוע על כפות הרגליים,
  • ספורטאים כגון : אצנים, אתלטים שדורכים הרבה על כף הרגל,
  • מבנה לא תקין של כף הרגל כגון:
    פלטפוס (רגל שטוחה)- יכולת ספיגה נמוכה של זעזועים בזמן הליכה וריצה.   
    הולפוס (קשת גבוה)- עשויה לגרום לרקמות מתוחות מדי בכף הרגל. 
  • נעלים לא מתאימות  – נעליים ללא בולמי זעזועים בעקב, נעליים עם סולייה דקה מדי, נעלי עקב או נעליים גבוהות הגורמות לקיצור של גיד אכילס וכך גורמות להתכווצותו של הגיד וליצירת כאב בעקב,
  • חולי סוכרת 

ישנן שתי גישות עיקריות הבאות לתאר את התהליך הפתו-פיזיולוגי (תהליך היווצרות הבעיה) של עקב דורבן:
הראשונה- היווצרותה של דלקת מקומית באחת מהרקמות העמוקות של כף הרגל.
השנייה - תהליך ניווני ברקמת כך הרגל, הנובע מעומס ומאמץ יתר על האיזור. גישה זו שוללת את הגישה הראשנה שבה דובר על היווצרות של דלקת.

טיפול
מנוחה, 
הורדה במשקל,
במקרים קשים ניתן להעזר במשככי כאבים - והזרקת סטרואידם לאיזור.
 

 הרפואה הסינית יכולה להיות כלי עזר יעיל בעצירת הכאב ומניעת הידרדרות הדורבן בעקב.

כיצד עשויים רפואה סינית ודיקור סיני לסייע בטיפול בדורבן בעקב?

הרפואה הסינית מטפלת כבר אלפי שנים בדורבן בעקב באמצעות שילוב של דיקור סיני וצמחי מרפא בשימוש פנימי וחיצוני. באמצעות אבחנה נכונה וטיפול מתאים ניתן להקל משמעותית, ובאופן יעיל ביותר על הכאבים שחווים אלה אשר סובלים מתופעת עקב דורבן.
 

 

 ,חשוב לציין, שההמלצות הנ"ל הן כלליות בלבד, ויש להתאים לכל מטופל את הטיפול המתאים לו

להמלצות מדויקות יותר, המותאמות לכל אחד ואחת באופן אישי

התקשרו עכשיו אל מרכז רותם-המרכז לרפואה משלימה 04-9897442

 

  

 

ייעוץ ראשוני ללא תשלום דרך האתר

Share this